マタニティ・産後ケア通信

マタニティ整体・産後整体(骨盤矯正)産後ケア(回復ケア)ユーファイ・ドゥーラ
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2015年11月9日月曜日

ユーファイのアイテム【ホットストーン】

産後のスペシャルケア『ユーファイ』に必要なアイテムをちょっとずつ紹介します。

その前にユーファイのご説明です。既読の方は背面色の部分はスルーください。

【ユーファイ】とは何ぞや? 

ユーファイとはタイ語で“火の側にいる”という意味らしいです。
『産後のスペシャルトリートメント』としてタイでは定着しています。
経産婦が更年期にいわゆる“更年期障害”を発症すると、

 「産後にユーファイを受けなかったのか?」

なーんて言われるくらい、産後の女性にとって重要なトリートメントなのです。

 “火の側にいる”という由来なだけあって、トリートメントは徹底して身体を温めます。
 その際、産後の身体に良いとされているハーブ (ジャワウコン、プライ、パンダナス、ベールフルーツ、ジンジャー、レモングラスetc.)などの力もたーっぷり借りて、 子宮を始めとする内蔵機能の回復を促進したり、ホルモンバランスの調整も行います。

施術時間は大体2.5〜3時間。 長丁場なので、大抵の方は眠ってしまいます。
 途中、1または2回ほど授乳やトイレ休憩を挟むので、
 セラピストは「お邪魔しまーす!」と入室してから退室まで大体4時間前後居座っています。

大体、3日目くらいから身体に変化が現れ始めます。
 早い方ですと、3日目にして「お腹がへっこんだー!」と嬉しい変化が見られます。

た・だ・し、日本はタイと違って四季があります。
また、産婦さんのスタート時のコンディションやご自宅の環境などによって、 効果ので具合は様々です。
必ずしも「3日でお腹がへっこみます!」という事ではありませんので、ご了承くださいませー。

さて、今回の主役は【ホットストーン】。私が使っているのはこちら。


長さは10cm弱。割と大きめなので、手に持つというより、置き石として使っています。
こちらを6つ持参し、温めて使用します。
初めに行うタイ古式整体の間、背中やお腹、大腿部に置いて体を温める役割を担っています。
実はホットストーンは初めたばかりの頃、持参してはおりませんでした。

その代わり、ブロックを使っていました。
はい、童話『3匹の子ブタ』の末っ子ブタがお家を建てるのに使った素材です。

ユーファイの基本的な施術に「ホットブロック」というものがございます。
ソルトクレイポットと同じく、ジュウジュウに熱したブロックをバナナの葉とタオルで包んで身体に当てて、熱を入れていくという施術なのですが、実は実は実は

ブロックの取り扱いが難しい!

耐久性が余りなく、簡単に欠けてしまう。
注文したもの全てが欠けることなく手元に届くのは難しい。
そして重い!!
施術中は加えて熱せられているため、目を離すと下に置かれたものをあっという間に焦げ付かせてしまう(タオルと葉で包んでいても!)。
事実、畳を焦がしてしまったことがある、と先輩施術者は話してくれました。

ユーファイしたいけど、それは面倒くさいかも......

と思っていたら、その先輩から
「代わりにホットストーンを使ったら、これが当たりだったのよー!」

......
......

その代替案いただきました!(もちろん、師匠にも先輩にも許可は得ております)

ホットストーンに使用している玄武岩は遠赤外線を発生させるので、皮膚や血管を温めます。温まった血管が全身を巡るので、芯から暖まることができます。
産後はホルモンバランスが激変するため、体が冷えがちです。
授乳も始まるので、貧血気味になる人はなおのこと。

だからこそ、ユーファイはどんな施術も体を温めることが根底にあります。

で、ブロックより優れている!と思ったのはですね、

・体の上に置いておける
・温度の下がり方が緩やか(長時間使える)
・石自体に邪気を吸う力がある(と言われている)
・管理が楽チン!

えぇ、管理が楽チンなのです。ブロックよりも!

先輩が師匠にこの代替案を提案した時、師匠は
「マイペンライ!(結果が出るならかまへんかまへん)」
さすが微笑みの国伝統のトリートメント!

私の場合、ホットストーンは最終的に手に握ってもらいます。
「わぁ、気持ちいい」という声が漏れる確率50パーセント超えていると思います。

今となってはユーファイに欠かせないアイテムです。
重いがゆえ、いつもスーツケースの底辺に鎮座してくれてありがとう。
あ、施術後は無添加石鹸で洗った後、塩水に浸してあげております。

あ、この方もホットストーンには欠かせません。



石をすくうオタマでございます。
超高温の石は気合で触ることはできません。
108円で我が家に来たけれども、108円以上の働きをしております。

私もこういう存在でありたいものですww

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